Болезнь цифр или артериальная гипертония.
Вы думали, что нормальное артериальное давление после 60 лет 160/100? Это серьезное заблуждение!⠀
Нормальное давление для человека как в 20 лет, так и в 60 лет -110/70-130/80, и если ваши цифры выше, то следует обратиться к врачу.
Многие начинают лечение, когда давление повышается до 200, в таком случае вернуться к нормальным цифрам бывает невозможно.⠀
Пациенты, как правило, не всегда ощущают повышение артериального давления, поэтому гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей», а убивает она двумя приемами- инфарктом и инсультом, и очень часто за один выстрел!
В последнее время, я все чаще и чаще вижу как болезнь молодеет. Ко мне обращаются молодые, трудоспособные и энергичные люди. При тщательном сборе анамнеза становится ясно ( они и сами это признают ), что причина — хронический стресс.
«Молодые» гипертоники — это трудолюбивые, приверженные долгу, общительные, ответственный люди. Узнаете себя?
В связи с этим часто создаются внутренние и внешние конфликты, от которых не получается эмоционально отстраниться. Со своей установкой на «скромность» они отказываются от своих потребностей в пользу других, желая признания и одобрения.⠀На работе они выполняют работу свою и других, а как результат - злость, раздражение, гнев, подавленная агрессия.
Все эти заглушенные эмоции становятся виновниками инфарктов и инсультов, а также прибавляют бляшек на сосудах.⠀Диаметр наших кровеносных сосудов регулируется вегетативной нервной системой, которая очень тесно связана с нашими эмоциями. Психическое напряжение приводит к сокращению мышечного слоя артерий. Если нет эмоциональной разрядки, то спастическое состояние сосудов сохраняется и артериальное давление остаётся повышенным.
Наши провокаторы- длительные конфликты, состояние страха, нарастающее эмоциональное напряжение.⠀И все же, если вы трижды при домашнем измерении артериального давления отметили «те самые ненормальные цифры», то это, однозначно, повод обратиться к врачу!⠀Организм уже сигнализирует!Не откладывайте, приходите, будем разбираться!